من طرف ليلى حداد الإثنين يونيو 21, 2010 2:18 pm
سلام يا حلوين : العطلة ممكن تكون مملة وخاصة انو احنا متعودين طول السنة على الدوام والدراسة والعمل المتواصل ، وسبحان الله، مع انو الواحد بيحس حالو مضغوط وعم بيعمل إشي بيكرهو(may be ) الا ان الانسان بيفرح لما يحس حالو بينجز، والشعور النفسي انو عم ينتج كثير يؤثر في الشخصية والنفسية، عندي لكم اقتراح : كل وحدة تعمل لحالها خطة تطوير ذات متضمنه جدول أعمال (كيف؟؟؟)مثلا حطي لحالك أهداف ومش بالضرورة تكون فخمة وعظيمة وخليها متنوعة : مثلا حفظ سورة من القرآن + اتعلم أعمل طبخة معينة + زيارة صاحباتي + اعمل كل يوم رياضة لمدة نصف ساعة+ حضور المسلسل الفلاني +.... ثم اكتبي الخطوات التي ستتخذينها لتحقيق هذة الأهداف ومهم كثير انو تحطي الفترة الزمنية متي رح تنفذي النشاط المعين في كل يوم وكمان تحطي في بالك انو هذا لازم لازم انفذه, وصدقيني رح تحسي نفسيتك أحسن طبعا لأنو الانجاز مهما كان صغيرا اشي كثير حلو ....
جربوها : انا شخصيا عملت لحالي خطة تطوير ذات لكل السنة الدراسية القادمة وشغالة في تنفيذها منذ الآن
تحياتي
الثلاثاء أبريل 12, 2011 9:17 pm من طرف haboosh alouzi
» حقائق طريفه عن جسمك
الجمعة أبريل 01, 2011 11:59 pm من طرف Majd
» سمفونية الحزن الابدي ... بقلمي ...
الخميس فبراير 03, 2011 1:55 am من طرف نور فلسطين
» اكل الاضافر..........عاده ام مرض
الأربعاء فبراير 02, 2011 11:25 pm من طرف Majd
» وبنكم؟؟؟؟؟؟
الأربعاء فبراير 02, 2011 11:22 pm من طرف Majd
» شعور الصداقة..وهل أجمل منذلك؟
الأربعاء فبراير 02, 2011 2:17 am من طرف نهى ناقد
» **قمة الألم**
الأربعاء فبراير 02, 2011 2:05 am من طرف نهى ناقد
» ظاهرة غريبة تحصل بالمستشفى الساعة 11 صباحاًً
الأربعاء فبراير 02, 2011 1:49 am من طرف نهى ناقد
» هل تتمنون لو كنتم تعيشون بعائله اخرى
الخميس ديسمبر 09, 2010 1:52 am من طرف Majd